Başarısızlıktan değil, vereceği hükümden korkuyorsun
Başarısız olmaktan korkarsın; bunun nedeni sonuçtan çok, sonucun senin hakkında neyi kanıtlayacağını sanmandır. Kalisme, Lozan’da doğan bir yaşam biçimidir ve kendin için neyi yapma hakkına sahip olduğunu hatırlatan 13 basit cümleden oluşur. Bu cümle şöyle diyor: “Garantisi olmadan da deneyebilirsin”.
Mesele sonuç değil, sonuçtan kendin hakkında çıkardığın hüküm
Ertelediğin bir denemeye bak. En kötü senaryo neredeyse hiç somut değildir: ne para kaybı, ne boşa giden zaman, ne de pratik zorluk. Bir cümledir: “demek gerçekten yapamıyorum” türünden. Deneme artık bir deneme gibi durmaz, kararından korktuğun bir yargılamaya benzer.
Çoğu insanın, çoğu zaman farkında olmadan yaptığı tuhaf hesap buradan doğar: denememek bütün olasılıkları açık tutar. Denemediğin sürece hâlâ başarabileceğini söyleyebilirsin. Bu rahattır ve çok pahalıdır: yaşayabileceğin şeyi bir “ya şöyle olsaydı” ile değiştirirsin.
Başarısızlık sandığın şeyi kanıtlamaz
Başarısız bir deneme, kişi hakkında değil, deneme hakkında bilgi verir. Bu yaklaşımın, bu koşullarda, bu imkânlarla işlemediğini söyler. Fazlasını söylemez ve kesin hiçbir şey söylemez. Genel sonucu ekleyen biziz ve neredeyse her zaman ekleriz. Denemeyi kendin hakkındaki düşüncenden ayırmak, bu sonucu eklemeyi reddetmektir.
Az konuşulan bir yanılsama da var: başkalarının yalnızca başarılı denemelerini görürsün. Bıraktıkları denemeler hiç iz bırakmadı; bu da yollarını gerçekte olduğundan çok daha düz gösterir. İlk denemeni onların yayımlanmış sürümüyle karşılaştırmak hileli bir kıyaslamadır, kendini başkalarıyla ölçerken yaptığın kıyaslamanın aynısı.
Kalisme’nin istediği şey: güvenden daha alçakgönüllü
Kalisme bu cümlelere izin adını verir; bu on ikincisi: “Garantisi olmadan da deneyebilirsin”. Güven, iyimserlik ya da işe yarayacağı kesinliği yerine, daha alçakgönüllü ve sürdürmesi daha kolay bir şey ister: senin hakkında hayali bir sonucun gerçek bir denemeyi engellemesine izin vermemek.
Bu düşünce iki şeye dayanır: kendine önemli biri gibi davranmak ve dikkatinin nereye gideceğini seçmek. Kalisme’nin başka bir cümlesiyle birlikte çalışır: “Kendini kanıtlamaktan vazgeçebilirsin”. Bu bir rastlantı değil: değerin her denemede ortaya konduğu sürece denemek, sık yapılamayacak kadar pahalıdır. Denemeyi mümkün kılan, değerini işin dışına çıkarmaktır; tersi değil.
Daha az riskle denemek için üç adım
Başarısızlığın söyleyeceği cümleyi yaz. Eksiksiz, kafanda söylendiği hâliyle. Yazdıktan sonra kendine sor: bir arkadaşın aynı denemede başarısız olsa bu cümleyi hak eder miydi. Cevap hayır, üstelik öğretici bir hayır.
Başarısızlığı neredeyse hiçbir şeye mal olmayacak bir deneme seç. En önemlisini değil, en küçüğünü. Amaç başarmak değil; yürümediğinde hiçbir şeyin çökmediğini deneyimle görmek.
Ne öğreneceğine baştan karar ver. Yola çıkmadan önce ne öğretmesi gerektiğini yazdığın bir deneme, senin hakkında bir hükme dönüşemez: sana bir şey öğretir. Bu, Kalisme uygulamasının defterinin (günde bir satır yazdığın yer) hareketidir, ama sonradan değil önceden yapılır.
Daha ağır geldiğinde
Bu yazı, denemenin önündeki sıradan bir tıkanmadan söz ediyor. Başarısız olma korkusuna kalıcı bir felç hâli, artık kalkmayan bir kaygı ya da sürekli bir değersizleştirme eşlik ediyorsa, mesele artık bahsi küçültmek değildir ve hiçbir ilke bir sağlık uzmanının görüşünün yerini tutmaz.
Acil bir durumda: Türkiye’de 112, İsviçre’de 144.
Gece gündüz biriyle konuşmak için: İsviçre’de 143 (La Main Tendue).
Başka yerlerde ülkenin numaraları findahelpline.com sitesinde.
Bu fikir, Kalisme’nin temelindeki ücretsiz metin olan “Kaliste” metninden geliyor; 15 dilde okunabilir. Küçük bir kitap onu ayrıntılı anlatıyor: “Garantisi olmadan da deneyebilirsin”.
Sıkça sorulan sorular
Neden başarısız olmaktan korkuyorum?
Çünkü korktuğun sonuç değil, sonucun senin hakkında söyleyeceği şey. Deneme bir yargılama gibi durduğu sürece, denememek başarmış olma olasılığını korur. Rahattır ve çok pahalıdır.
Korkuya rağmen nasıl adım atılır?
Güveni artırarak değil, bahsi küçülterek. Başarısızlığı neredeyse hiçbir şeye mal olmayan denemeyi seç ve ondan ne öğreneceğini baştan belirle. Bilgi üreten bir deneme artık senin hakkında bir hükme dönüşemez.
Başarısız olmak, yapamayacağım anlamına mı gelir?
Hayır. Başarısız bir deneme, bu yaklaşımın bu koşullarda ve bu imkânlarla işlemediğini bildirir. Kişi hakkındaki genel sonucu ekleyen biziz; neredeyse her zaman da ekleriz.
Kalisme denemek için ne diyor?
13 cümlesinden biri yapar, on ikincisini: “Garantisi olmadan da deneyebilirsin”. İstediği güven ya da iyimserlik değil; senin hakkında hayali bir sonucun gerçek bir denemeyi engellememesidir.
Daha derine inmek için
Kılavuzlar
Listendeki en küçük denemeyi seç, başarısızlığı hiçbir şeye mal olmayacak olanı, ve bu hafta yap. Burada önemli olan denemenin küçüklüğü, hırs değil.