À propos
Hakan Kaynar
Hakan Kaynar conçoit et développe Kalisme, une app de bien-être qui ne soigne pas. Il le fait en plus de son métier de consultant : il aide des organisations à moderniser leur informatique.
Pourquoi Kalisme
Kalisme est né d’une fatigue : pendant des années, Hakan Kaynar a vécu comme si le bonheur se méritait d’avance, par la réussite et la preuve. Kalisme réunit des approches qui existent déjà : la pleine conscience, l’acceptation de ce qui est, la bienveillance envers soi et la psychologie positive. Ses idées viennent d’abord de l’expérience de Hakan Kaynar, puis ont été confrontées à ce que la recherche a établi, avec ses limites. Les 13 permissions sont 13 phrases simples qui te rappellent ce que tu as le droit de faire pour toi : c’est sa manière de rendre ces approches praticables. Leur effet dans Kalisme n’est pas encore évalué : les pilotes testent d’abord si l’app est adoptée et jugée utile.