Mutluluk kazanılmaz, kendine izin verilir
Sevincini hak etmeyi beklersen hep bekleyeceksin: bitiş çizgisi her adımda geri çekiliyor. Kalisme’nin ilk ilkesi senden mutlu hissetmeni istemiyor, koşulu kaldırıyor. Mutluluk, kusursuz hayatlara verilen bir ikramiye değil.
Sana teklif edilen anlaşma hileli
Sana hak etmeyi öğrettiler: bir diploma, bir pozisyon, bir kanıt, bir sevgi; sevinç de arkadan gelecekti. Sonuca bak. Bir çizgiyi her geçişinde, biraz ötede bir yenisi belirdi. Bu şanssızlık değil, anlaşmanın yapısı: yer değiştiren bir koşul hiçbir zaman yerine gelmez.
Çocukken gülmek için kimseden izin istemiyordun. Bu iznin ne zaman paralı hâle geldiğini kimse sana açıklamadı. Birikerek öyle oldu: önce kendini kanıtlaman gerektiğini duya duya. Kanıtlar da bitmediği için, beklemek bir yaşam biçimine dönüştü.
İlk ilkenin ters çevirdiği şey
Kalisme’nin ilk ilkesi şöyle yazılır: “Hak etmeden de mutlu olabilirsin”. İyi olduğunu da iyi olman gerektiğini de söylemez. Bir şartı kaldırır: sevincini düzgün tutulmuş bir sicile bağlayan şartı. “Kaliste” manifestosu bunu neredeyse sertçe kurar: mutluluk kazanılmaz, kendine izin verilir.
Bu ilke, Kalisme’nin iki sütunundan ilkine bağlıdır: bir duygu olarak değil bir karar olarak anlaşılan Kendini sevmeye. Kendine değerli biri gibi davranmak önce hissedilmez, karar verilir; sonunda hissedilir de. Sıra önemli: kararı vermek için duygunun gelmesini beklemek, yine bir koşul koymaktır.
Kalisme laik ve pratik bir felsefedir: ne yası, ne korkuyu, ne de karanlık ayları siler; hiçbir dinginlik de vaat etmez. Yalnızca şunu söyler: hiçbir hayatın sevince, dinlenmeye, şefkate hak kazanmak için kusursuz olması gerekmez.
İzin, iyi olmadığın hâller için de geçerli
Atlanan kısım burası; en işe yarar olan da bu. Mutluluğa izin vermek, iyi olmamaya da izin vermektir: üstüne bir de bunu yaşadığın için kendini suçlamadan. Bir hüzün, pratikte bir başarısızlık değildir. Bir öfke, huzura karşı işlenmiş bir suç değildir.
Manifesto bunu dolambaçsız söyler: Kalisme senden iyi olmanı istemez, iyi olmadığın için kendini cezalandırmamanı ister. Asıl bedel çifte cezadır. Zorluk tek başına taşınabilir; zorluğun üstüne bir de kendine açtığın dava, çok daha az.
İzni somutlaştıran üç adım
Kendine koyduğun koşulu yaz. O koşul var; hem de kesin bir cümlesi var: şunu bitirdiğimde, şunu çözdüğümde, gecikmemi kapattığımda. Kâğıda konduğunda ne olduğu okunur: kendine yaptığın bir şantaj.
Gerekçesiz gülümsediğin üç anı not et. Akşam, çözümlemeye kalkmadan. Gün ağır geçtiyse, bunun yerine taşıdığın bir şeyi yaz: o da sayılır. Alıştırmayı yargılamadan önce defteri bir hafta tut; açan şey fikir değil, tekrardır.
Yüksek sesle hak etmeyi bırak. Bir keyfi gerekçelendirdiğin cümleleri yakala (“iyi çalıştım, hakkım”). Onu gerekçesiz al. İlk deneme rahatsız eder; şartın tam olarak nerede olduğunu gösteren de bu rahatsızlıktır.
Bu yazının yapmadığı şey
Sevinç yasak olmaktan çıkıp ulaşılmaz hâle geldiyse, hüzün artık kalkmıyorsa, yaşama isteğin sönüyorsa, mesele artık kendine vereceğin bir izin değildir ve hiçbir ilke bir sağlık uzmanının görüşünün yerini tutmaz. Kalisme bir tedavi değildir, öyle olduğunu da iddia etmez. Kendine neye izin verdiğin üzerinde çalışır; yanında işe yarar, asla yerine değil. Bir de şunu kendine anlatma: desteklenmeyi hak etmek için önce daha kötüye gitmen gerekmiyor.
Bu yazı, “Kaliste” manifestosunun 1. ilkesine dayanıyor; bu ilke Kalisme Koleksiyonu’ndaki Hak etmeden de mutlu olabilirsin kitabında derinlemesine ele alınıyor.
Sıkça sorulan sorular
Mutlu olmaya kendine nasıl izin verilir?
Duyguyu aramak yerine koşulu kaldırarak. Kendine koyduğun şartı yaz, “şunu bitirdiğimde” türünden olanı; sonra her ulaştığında yer değiştirdiğini gör. Yer değiştiren bir koşul hiçbir zaman yerine gelmez.
Mutlu olmayı hak ediyor muyum?
Sorunun kendisi sorun: bir jüri olduğunu varsayıyor. Kalisme’nin ilk ilkesi buna evet demez, sınavı kaldırır. Mutluluk, kusursuz hayatlara verilen bir ikramiye değildir.
İyi olduğumda neden suçluluk duyuyorum?
Çünkü sevincin peşin ödendiğini öğrendin. Bu denklem yerinde durdukça, gerekçelendirilmemiş her keyifli an bir borca benzer. Kalisme anla değil, denklemle uğraşır.
Kalisme mutluluk hakkı için ne diyor?
Onu ilk ilkesi yapar ve Kendini sevme sütununa bağlar: “Hak etmeden de mutlu olabilirsin”. “Kaliste” manifestosu bunu ortaya koyar ve Koleksiyon’un bütün bir kitabı buna ayrılmıştır.
Daha derine inmek için
Bugün keyif veren bir şeyi al: hak etmeden, duyurmadan. Alıştırmanın tamamı bu, göründüğünden de zor.