あなたが怖いのは失敗ではなく、失敗が下す判決だ
失敗が怖いのは、結果のためというより、それがあなたについて何を証明してしまうと思っているか、そちらのためです。Kalisme は、ローザンヌで生まれた生き方です。あなたが自分のためにしていいことを思い出させてくれる、十三の短い文でできています。この文はこう言っています。「保証がなくても、やってみていい」。
怖いのは結果ではなく、そこから自分について下す結論だ
先延ばしにしている試みをひとつ見てください。いちばん悪い筋書きは、ほとんどの場合、具体的ではありません。お金の損でも、無駄になる時間でも、手続きの面倒でもない。ひとつの文です。「やはり本当だった、自分にはできないのだ」というような文。その試みは実験には見えなくなり、判決を恐れているひとつの裁判に見えてきます。
だから多くの人が、たいていは自覚しないまま、奇妙な計算をします。試さないでいれば、あらゆる可能性が開いたままになる。試していないかぎり、あなたは、うまくやれたはずだと思っていられます。それは心地よく、そしてとても高くつきます。これから生きられたはずのものを、ひとつの「もしも」と取り換えているのです。
失敗は、あなたが思うことを証明しない
しくじった試みが知らせるのは、その試みについてであって、その人についてではありません。この進め方が、この条件で、この手立てで、働かなかったと述べています。それ以上のことは何も述べず、まして決定的なことは何ひとつ述べません。一般的な結論を足しているのは私たちのほうで、しかもほとんどいつも足してしまいます。試みと自分への評価を切り離すとは、その結論を足すのを断る、ただそれだけのことです。
あまり語られない錯覚もあります。あなたに見えるのは、他人のうまくいった試みだけです。投げ出された試みは何ひとつ跡を残さないので、その人の道筋は実際よりずっとまっすぐに見えます。あなたの最初の試みを、相手の公開された版と並べるのは歪んだ比較で、他人と自分を比べるときに陥るのとまったく同じものです。
Kalisme が求めること：自信よりもささやかなこと
Kalisme はこうした文を「許し」と呼び、これは十二番めのものです。「保証がなくても、やってみていい」。自信も、楽観も、うまくいくという確信も求めず、もっとささやかで、もっと守りやすいことを求めています。あなたについての想像された結論に、現実の試みを妨げさせないこと。
この考えは二つのことに支えられています。あなたを大切な人として扱うこと、そして注意をどこに向けるかを選ぶこと。そして、Kalisme の別の文「もう、自分の価値を証明しなくていい」と組んで働きます。偶然ではありません。試すたびにあなたの値打ちが懸かっているかぎり、試みは高くつきすぎて、たびたびは起こりません。値打ちを賭けから外すことが試みを可能にするのであって、その逆ではありません。
賭けるものを小さくして試す三つの手立て
失敗が言い渡す文を書き出す。 省略せずに、頭のなかで響くそのままの形で。書けたら、友人が同じ試みでしくじったとして、その文に値するだろうかと問うてください。答えはいいえです。そしてその答えは、多くを教えます。
しくじってもほとんど何も失わない試みを選ぶ。 いちばん大事なものではなく、いちばん小さなものを。狙いは成功することではありません。うまくいかなかったときにも何ひとつ崩れないことを、経験で確かめることです。
何を学ぶかを、始める前に決めておく。 出発の前に、その試みが何を教えてくれるはずかを書いておけば、それはあなたについての判断にはなりえません。何かを教えてくれます。一日に一行を書き留める、Kalisme アプリの手帳と同じ動作を、あとからではなく前もって行うだけです。
もっと重いときは
この文章が扱っているのは、試みの前で起きるありふれた行き詰まりです。失敗への恐れに、長く続く身動きの取れなさ、もう晴れない不安、絶え間ない自己否定が伴っているなら、それはもう賭け金を下げる話ではなく、どんな原則も医療の専門家の判断に代わることはできません。
緊急のときは、日本では119番、スイスでは144番です。
昼も夜も、誰かに話を聞いてほしいとき：日本では＃いのちSOS（0120-061-338）、スイスでは143番（La Main Tendue）。
そのほかの国の番号は findahelpline.com にあります。
この考えは、Kalisme の土台となる無料の文章 『Kaliste』 から来ています。15 の言語で読めます。小さな本『保証がなくても、やってみていい』が、これをくわしく掘り下げています。
よくある質問
失敗するのが怖いのは、なぜですか？
恐れているのが結果ではなく、それがあなたについて語ることだからです。試みが裁判に見えるかぎり、試さないでいることが、うまくやれたはずだという可能性を守ります。心地よく、そしてとても高くつきます。
怖くても一歩を踏み出すには、どうすればいいですか？
自信を上げるのではなく、賭け金を下げることです。しくじってもほとんど何も失わない試みを選び、そこから何を学ぶかを先に決めてください。情報を生む試みは、もうあなたについての判断にはなりません。
しくじったら、自分にはできないということですか？
いいえ。しくじった試みが知らせるのは、この進め方が、この条件で、この手立てで働かなかった、ということだけです。その人についての一般的な結論を足しているのは私たちのほうで、ほとんどいつも足してしまいます。
Kalisme は試すことについて何と言っていますか？
十三の文のひとつ、十二番めとして置いています。「保証がなくても、やってみていい」。求めているのは自信や楽観ではなく、あなたについての想像された結論に、現実の試みを妨げさせないこと、それだけです。
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道しるべ
リストのなかでいちばん小さな試みを、しくじっても何も失わないものを選んで、今週してください。大事なのは試みの小ささであって、志の高さではありません。