Kalisme-এর শব্দকোষ

Kalisme

Kalisme হলো নিজেকে অনুমতি দেওয়ার একটি ধর্মনিরপেক্ষ দর্শন, যা ২০২৬ সালের ফেব্রুয়ারিতে লোজানে Hakan Kaynar প্রতিষ্ঠা করেন। সুখ অর্জন করে পাওয়া কোনো পুরস্কার নয়; সুখ এমন এক অনুমতি, যা প্রত্যেকে নিজেই নিজেকে দিতে পারে। এর তেরোটি নীতি তেরোটি উপদেশ নয়, তেরোটি অনুমতি; আর দুটি স্তম্ভ এগুলোকে ধরে রাখে: আত্ম-ভালোবাসা এবং সচেতন মনোযোগ। এগুলো সত্তার স্বাধীনতার দিকে নিয়ে যায়।

এখানে “Kalisme” বলতে Hakan Kaynar-এর প্রতিষ্ঠিত প্রকল্পটিকে বোঝানো হয়েছে। এটি একটি নতুন গড়া শব্দ, যার কোনো গ্রিক শিকড় বা ব্যুৎপত্তি নেই, এবং এর অর্থ “Kalos-এর দর্শন” নয়। এর স্তম্ভ ঠিক দুটি: আত্ম-ভালোবাসা ও সচেতন মনোযোগ। সত্তার স্বাধীনতা তৃতীয় কোনো স্তম্ভ নয়, এটি তার গন্তব্য। ফরাসি চিকিৎসা-পরিভাষায় একই বানানের একটি শব্দ (kalisme) পটাশিয়াম লবণের বিষক্রিয়া বোঝায়; দুই অর্থের মধ্যে কোনো সম্পর্ক নেই।

অনুমতি

সেই কাজ, যার মধ্য দিয়ে একজন মানুষ নিজেই নিজেকে বাঁচার, অনুভব করার, বিশ্রাম নেওয়ার, কিছু চাওয়ার অধিকার দেয়, তৃতীয় কারও ছাড়পত্রের অপেক্ষা না করে, আর তা সে অর্জন করেছে এমন প্রমাণ ছাড়াই। তাই এ আলাদা ছাড়পত্র থেকে, যা আসে বাইরে থেকে আর ফিরিয়ে নেওয়া যায়, আর আলাদা অজুহাত থেকে, যা দায় মুছে দেয়। কাজটি পুরনো: কয়েকজন থেরাপিস্ট ১৯৬৬ সাল থেকেই একে বর্ণনা করেছেন। Kalisme একে নতুন একটি বিস্তার দেয়: আর কোনো বিচ্ছিন্ন উপকরণ নয়, বরং একটি ব্যবহারিক দর্শনের অবলম্বন।

ইশতেহারের সংজ্ঞা

দুটি স্তম্ভ

আত্ম-ভালোবাসা এবং সচেতন মনোযোগ: যে দুটি অবলম্বন তেরোটি অনুমতিকে ধরে রাখে। এগুলো সত্তার স্বাধীনতার দিকে নিয়ে যায়, যা Kalisme-এর গন্তব্য, তৃতীয় কোনো স্তম্ভ নয়।

আত্ম-ভালোবাসা

নিজেকে সম্মান, যত্ন, সত্য ও সীমার যোগ্য এক সত্তা হিসেবে দেখার স্থির সিদ্ধান্ত। তাই এ আরাধনা, প্রশ্রয় আর অন্যদের প্রতি বন্ধ হয়ে যাওয়া থেকে আলাদা। এই সংজ্ঞা আত্ম-সমবেদনা নিয়ে হওয়া কাজগুলোকে এগিয়ে নেয়: নিজের প্রতি একটি বেছে নেওয়া অবস্থান, আদেশ করে আনা কোনো অনুভূতি নয়।

ইশতেহারের সংজ্ঞা

মনোযোগ

নিজের শক্তিকে সেই দিকে চালানোর সামর্থ্য, যা পুষ্ট হওয়ার যোগ্য: নিছক একটি মানসিক ক্রিয়ার চেয়ে অনেক বেশি, এ একটি অস্তিত্বগত সম্পদ। William James ১৮৯০ সালেই সারমর্মে লিখেছিলেন: আমার অভিজ্ঞতা সেটাই, যাতে আমি মনোযোগ দিতে বেছে নিই। যা তুমি দীর্ঘকাল পুষ্ট করো তা তোমার জীবনে জায়গা নেয়; যা পুষ্ট করা ছেড়ে দাও তা শেষে মিলিয়ে যায়।

ইশতেহারের সংজ্ঞা

সত্তার স্বাধীনতা

সামাজিক প্রত্যাশা আর পারদর্শিতার সংস্কৃতি থেকে মুক্ত হয়ে নিজের ছন্দে বাঁচা। এই স্বাধীনতা ব্যক্তির স্বকীয়তা ও আত্মনির্ণয়ের অধিকারকে রক্ষা করে।

তেরোটি অনুমতি

Kalisme-এর তেরোটি নীতি উপদেশ নয়, অনুমতি। প্রতিটি অনুমতি ইশতেহারের একটি অধ্যায় এবং Collection Kalisme-এর একটি বই খুলে দেয়।

• I. তুমি কিছু অর্জন না করেও সুখী হতে পারো।
• II. তুমি কারও মতো না হয়ে নিজের মতো করে বাঁচতে পারো।
• III. তুমি তোমার মনোযোগ ফিরিয়ে নিতে পারো।
• IV. তুমি ভেঙে পড়ার আগেই থামতে পারো।
• V. তুমি নিজেকে প্রমাণ করা ছেড়ে দিতে পারো।
• VI. তোমার পাশে কারা থাকবে, তুমি তা বেছে নিতে পারো।
• VII. তুমি যা বয়ে চলেছ, তা নামিয়ে রাখতে পারো।
• VIII. তুমি সবকিছুতে সায় না দিয়েও ভালোবাসতে পারো।
• IX. তুমি নিজেকে সবার আগে রাখতে পারো।
• X. তুমি ভয়ের কথায় না চলে নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে পারো।
• XI. যা তোমার মনের শান্তি কেড়ে নেয়, তুমি তাকে না বলতে পারো।
• XII. তুমি কোনো নিশ্চয়তা ছাড়াই চেষ্টা করতে পারো।
• XIII. তুমি আজই শুরু করতে পারো।

সুখ

নিখুঁত পরিস্থিতি দাবি না করে, আনন্দ, শান্তি বা অর্থকে বরণ করার মতো যথেষ্ট উপস্থিতি ও সংগতি নিয়ে নিজের জীবন যাপনের সামর্থ্য। তাই এ কোনো স্থায়ী অবস্থা নয়, কোনো নৈতিক পুরস্কারও নয়। এই ধারণা Aristotle-এর খোলা ইউডাইমোনিক ধারায় অবস্থান করে: সুখ মানে বেঁচে থাকার একটি ধরন, ভোগের সমষ্টি নয়।

ইশতেহারের সংজ্ঞা

ভেতরের শান্তি

সেই স্থিরতা, যা গলে না গিয়ে সাড়া দিতে দেয়, ঘৃণা ছাড়াই সীমা টানতে দেয়, ভেসে না গিয়ে কাজ করতে দেয়। এ দ্বন্দ্ব, দুঃখ আর ক্রোধের সঙ্গে সহাবস্থান করে: এ ঝড় থামায় না, কেবল তোমাকে ঝড় হয়ে ওঠা থেকে রক্ষা করে। স্টোয়িকরা এর সীমারেখা এঁকেছিলেন: Épictète শান্তিকে রেখেছিলেন কোনটা আমাদের ওপর নির্ভর করে আর কোনটা করে না, সেই ধরে রাখা সীমানায়।

ইশতেহারের সংজ্ঞা

আবেগের বিচার

তিনটি জিনিস আলাদা করার সামর্থ্য, যাদের গুলিয়ে ফেলা হয়: তুমি যে বন্ধন অনুভব করো, অন্যজনের প্রকৃত আচরণ, আর তা যে দূরত্ব দাবি করে। এই কাজের আছে প্রাচীন শিকড়, যাদের নাম অষ্টম অধ্যায় দেয়; Kalisme একে দেয় একটি সরল নাম আর তিন ধাপের একটি পদ্ধতি।

ইশতেহারের সংজ্ঞা

সঠিক দূরত্ব

একটি সম্পর্ক যে স্থানটির যোগ্য, ঠিক সেই স্থান: বন্ধনকে সম্মান জানানোর মতো কাছে, নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা না করার মতো দূরে। তাই এ যেমন সেই মিলনকে সরিয়ে রাখে যা মুছে দেয়, তেমনি সেই ভাঙনকেও যা শাস্তি দেয়। Schopenhauer এ নিয়ে একটি গল্প বানিয়েছিলেন, শজারুদের উভয়সংকট: প্রবল শীতে তারা উষ্ণতার জন্য কাছে আসে, কাঁটা ফোটালে সরে যায়, আর সেই দূরত্ব খোঁজে যেখানে নিজেকে না আহত করে উষ্ণ থাকা যায়।

ইশতেহারের সংজ্ঞা

মধ্যপথ

Kalisme স্পষ্টভাবে আধ্যাত্মিক/রহস্যময় পদ্ধতি এবং প্রাতিষ্ঠানিক/থেরাপিউটিক কাঠামোর মাঝখানে “মধ্যপথ” হিসেবে নিজেকে দাঁড় করায়। Kalisme নিজে কোনো উপাদান উদ্ভাবন করে না; স্বীকৃত সূত্রগুলো একত্র করে, পড়ার উপযোগী করে, আর তেরোটি অনুমতিতে সাজায়।

Kaliste

Kalisme-এর ইশতেহার: তিন ভাগে 13টি অধ্যায় (ভিত্তি, অনুশীলন, অভ্যন্তরীণ দিগন্ত), Creative Commons BY-NC-SA 4.0 লাইসেন্সে 15টি ভাষায় বিনামূল্যে প্রকাশিত (ISBN 978-2-8399-5190-6) এবং সুইস জাতীয় গ্রন্থাগারে জমা। শব্দটি গ্রন্থের নাম, কখনোই কোনো ব্যক্তির নয়।

Collection Kalisme

ইশতেহার দিকনির্দেশ দেয়; এটি সম্পূর্ণ পথ দেয় না, এবং তা ইচ্ছাকৃত। Collection Kalisme এই পকেট-পাঠকে আরও প্রসারিত করে: তেরোটি বই, প্রতিটি নীতির জন্য একটি, একই কণ্ঠস্বরে এবং একই কঠোরতায় লেখা। প্রতিটি বই তার নীতিকে সেখান থেকেই তুলে নেয় যেখানে ইশতেহার তা ছেড়ে দেয়, তার ভিত্তিস্বরূপ বিজ্ঞান, আমরা যে প্রতিরোধের মুখোমুখি হই, এবং কয়েক দিন বা সপ্তাহ জুড়ে কাঠামোবদ্ধ একটি অনুশীলন পরিকল্পনা।

Kalisme অ্যাপ্লিকেশন (iOS)

এই বাস্তুতন্ত্রের কেন্দ্রে আছে একটি বিনামূল্যের iOS অ্যাপ্লিকেশন, যা App Store-এ প্রকাশিত এবং পনেরোটি ভাষায় উপলব্ধ। এটি মুক্ত ইশতেহার এবং প্রতিদিনের অনুশীলনের পরিসরগুলিকে একত্র করে: শ্বাস-প্রশ্বাস, এনক্রিপ্ট করা খাতা, দিনের প্রত্যয়, পথচলা, Collection Kalisme, Kal Records-এর সংগীত এবং সঙ্গী Kal। প্রকল্পের নৈতিকতার প্রতি বিশ্বস্ত থেকে, এতে কোনো বিজ্ঞাপন নেই, তৃতীয় পক্ষের কোনো অ্যানালিটিক্স সরঞ্জামও নেই: Kal-কে পাঠানো বার্তা ছাড়া সব ব্যক্তিগত তথ্য ডিভাইসেই থাকে, আর সিঙ্ক চালু থাকলে iCloud-এও। ইশতেহার এবং অপরিহার্য সরঞ্জামগুলি বিনামূল্যে; সঙ্গী Kal এবং Collection Kalisme-এর বইগুলি অর্থের বিনিময়ে পাওয়া যায়।

Kal

Kal হলো Kalisme অ্যাপ্লিকেশনের সংলাপকারী এজেন্ট, যা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার উপর ভিত্তি করে তৈরি এবং Kalisme-এর রচনায় প্রোথিত। এটি Kalisme-এর দর্শন নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দেয়, কোনো অভিপ্রায়কে ভাষায় প্রকাশ করতে বা কোনো অনুভূতিকে স্পষ্ট করে বুঝতে সাহায্য করে, এবং 13টি অনুমতির সঙ্গে সঙ্গতি বজায় রাখে।

নৈতিক দিক থেকে Kal-এর উত্তর Kalisme-এর রচনার প্রতি বিশ্বস্ত থাকে: সহৃদয়তা, সংযম, আর কাউকে বিচার না করা। এটি নিজেকে থেরাপিস্ট হিসেবে পরিচয় দেয় না, আর চিকিৎসক বা কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর জায়গাও নেয় না; ব্যবহারকারী তীব্র মানসিক যন্ত্রণার কথা জানালে, এটি তাঁকে তাঁর দেশের এমন একটি হেল্পলাইনের খোঁজ দেয়, যেখানে একজন মানুষ কথা শোনেন।

Kalisme Pro

Kalisme Pro হলো প্রতিষ্ঠানগুলির জন্য তৈরি পরিষেবা (কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা), যা নিশ্চিত করে যে সংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠান কখনোই তার কর্মীদের ব্যক্তি-পর্যায়ের ব্যবহার দেখতে পায় না।

আরও জানতে
ইশতেহার · ভিত্তি ও তার সূত্র · প্রতিষ্ঠাতা