No tienes miedo al fracaso, tienes miedo a su veredicto
Tienes miedo de fracasar menos por el resultado que por lo que crees que demostraría sobre ti. El Kalisme, una forma de vivir nacida en Lausana, se resume en 13 frases sencillas que te recuerdan lo que tienes derecho a hacer por ti. Esta dice: «Puedes intentarlo sin garantías».
No es el resultado, es lo que concluyes sobre ti
Piensa en un intento que estás aplazando. El peor escenario casi nunca es concreto: no es el dinero perdido, ni el tiempo gastado, ni la dificultad práctica. Es una frase, del tipo «entonces era verdad, no soy capaz». El intento ya no se parece a una prueba, sino a un juicio cuya sentencia temes.
De ahí el cálculo extraño que hace la mayoría de la gente, a menudo sin saberlo: no intentarlo mantiene abiertas todas las posibilidades. Mientras no lo hayas intentado, todavía puedes decirte que lo habrías conseguido. Resulta cómodo, y sale carísimo: cambias lo que podrías vivir por un «y si».
El fracaso no demuestra lo que crees
Un intento fallido informa sobre el intento, no sobre la persona. Dice que ese enfoque, en esas condiciones, con esos medios, no ha funcionado. No dice nada más, y sobre todo nada definitivo. La conclusión general la añadimos nosotros, y la añadimos casi siempre. Separar el intento de lo que piensas de ti es, simplemente, negarte a añadir esa conclusión.
Hay además una ilusión de la que se habla poco: solo ves los intentos que a los demás les han salido bien. Los que abandonaron no dejaron rastro, lo que vuelve su trayectoria mucho más recta de lo que fue. Comparar tu primer intento con su versión publicada es una comparación falseada, la misma que te haces al medirte con los demás.
Lo que pide el Kalisme: algo más modesto que la confianza
El Kalisme llama permisos a estas frases; esta es la duodécima: «Puedes intentarlo sin garantías». En lugar de confianza, de optimismo o de la certeza de que va a salir bien, pide algo más modesto y más fácil de sostener: no dejar que una conclusión imaginaria sobre ti impida un intento real.
Esta idea descansa en dos cosas: tratarte como alguien que cuenta, y elegir adónde va tu atención. Trabaja con otra frase del Kalisme, «Puedes dejar de demostrar lo que vales». No es casualidad: mientras lo que vales se juegue en cada intento, intentarlo sale demasiado caro para ser frecuente. Sacar tu valor del juego es lo que vuelve posible el intento, no al contrario.
Tres gestos para intentarlo arriesgando menos
Escribe la frase que pronunciaría el fracaso. Entera, tal como suena en tu cabeza. Una vez escrita, pregúntate si un amigo que falla el mismo intento merecería esa frase. La respuesta es no, y es instructiva.
Elige un intento cuyo fracaso no cueste casi nada. No el más importante, el más pequeño. El objetivo no es acertar, es comprobar por experiencia que nada se derrumba cuando no sale.
Decide de antemano lo que vas a aprender. Un intento para el que has escrito antes de empezar lo que debe enseñarte no puede convertirse en un juicio sobre ti: te enseña algo. Es el gesto del cuaderno de la app Kalisme, donde anotas una línea al día, pero hecho antes en lugar de después.
Cuando pesa más
Este texto habla de un bloqueo corriente ante el intento. Si el miedo al fracaso viene acompañado de una parálisis que dura, de una angustia que ya no se levanta o de una desvalorización permanente, ya no se trata de bajar la apuesta, y ningún principio sustituirá la opinión de un profesional de la salud.
En caso de urgencia: el 112 en España, el 144 en Suiza.
Para hablar con alguien, de día o de noche: la Línea 024 en España, el 143 (La Main Tendue) en Suiza.
En otros lugares, los números de tu país están en findahelpline.com.
Esta idea viene del «Kaliste», el texto gratuito en el que se funda el Kalisme, disponible en 15 idiomas. Un pequeño libro la desarrolla: «Puedes intentarlo sin garantías».
Preguntas frecuentes
¿Por qué tengo miedo al fracaso?
Porque no temes el resultado sino lo que diría de ti. Mientras el intento se parezca a un juicio, no intentarlo protege la posibilidad de haber acertado. Resulta cómodo y sale muy caro.
¿Cómo atreverse a empezar a pesar del miedo?
Bajando la apuesta en lugar de subir la confianza. Elige el intento cuyo fracaso no cueste casi nada, y fija de antemano lo que vas a aprender. Un intento que produce una información ya no puede convertirse en un juicio sobre ti.
¿Fallar significa que no soy capaz?
No. Un intento fallido informa sobre ese enfoque, en esas condiciones, con esos medios. La conclusión general sobre la persona la añadimos nosotros, y la añadimos casi siempre.
¿Qué dice el Kalisme sobre intentarlo?
Lo convierte en una de sus 13 frases, la duodécima: «Puedes intentarlo sin garantías». Lo que pide no es confianza ni optimismo, sino no dejar que una conclusión imaginaria sobre ti impida un intento real.
Para profundizar
Orientaciones
Elige el intento más pequeño de tu lista, el que no costaría nada si falla, y hazlo esta semana. Lo que cuenta aquí es lo pequeño del intento, no la ambición.